مرحبا بكم في زيارة الأم chrysanthemum!
الموقع الحالي:الصفحة الأولى >> طعام الذواقة

طريقة عمل النودلز الباردة

2025-12-23 18:00:37 طعام الذواقة

طريقة عمل النودلز الباردة

في الأيام العشرة الماضية، أصبحت المعكرونة الباردة أحد الموضوعات الساخنة على الإنترنت. خاصة في فصل الصيف، هذه الوجبة الخفيفة المنعشة والشهية مطلوبة بشدة. ستجمع هذه المقالة النقاط الساخنة على الإنترنت لتعريفك بطريقة الجلد البارد بالتفصيل، وإرفاق بيانات منظمة لتسهيل إتقانها بسرعة.

1. تحضير المكونات للبشرة الباردة الباردة

طريقة عمل النودلز الباردة

يتطلب تحضير المعكرونة الباردة المكونات التالية:

المكوناتالجرعة
ليانجبي200 جرام
خيار1 عصا
جزرةنصف الجذر
براعم الفاصوليا100 جرام
الثوم المفروم2 بتلات
كزبرةكمية مناسبة
زيت الفلفل الحار1 ملعقة
صلصة الصويا الخفيفة2 مجارف
الخل1 ملعقة
طحينة1 ملعقة
ملحكمية مناسبة
السكر الأبيضقليلا

2. خطوات تحضير الشعرية الباردة

1.تحضير المكونات: يُقطع الخيار والجزر، وتُسلق براعم الفاصولياء وتُترك جانبًا، ويُفرم الثوم والكزبرة.

2.معالجة ليانغبي: يُقطع الجلد البارد إلى شرائح واسعة، ويُشطف بالماء ويُصفى.

3.تحضير الصلصة: اخلطي صلصة الصويا الخفيفة والخل ومعجون السمسم وزيت الفلفل الحار والملح والسكر وحركيه بالتساوي.

4.ليانجبي مختلط: ضعي القشر البارد، وشرائح الخيار، وشرائح الجزر، وبراعم الفاصوليا في وعاء كبير، ثم أضيفي الصلصة، ورشي الثوم المفروم والكزبرة، واخلطيهم جيدًا.

3. النوع الأكثر شيوعًا من الجلد البارد على الإنترنت

وفقًا لبيانات البحث الساخنة في آخر 10 أيام، هناك الأنواع الشائعة التالية من المعكرونة الباردة:

اسم البديلالميزاتالفهرس الشعبي
سبايسي ليانجبيأضف حبوب فلفل سيتشوان والمزيد من زيت الفلفل الحار★★★★★
الجلد البارد الساخن والحامضزيادة نسبة الخل لجعل الطعم أكثر حموضة.★★★★☆
جلد الدجاج البارد المقطعأضيفي صدر الدجاج المطبوخ والمقطع★★★★☆
نباتي ليانغبيبدون إضافة الثوم والفلفل الحار، مناسب للنباتيين★★★☆☆

4. نصائح للبشرة الباردة الباردة

1.اختيار ليانغبي: ينصح باختيار البشرة الباردة الطازجة للحصول على مذاق أفضل. إذا كنت تستخدم بشرة جافة وباردة، فيجب نقعها مسبقًا.

2.تحضير الصلصة: يمكن تعديل نسبة الصلصة حسب الذوق الشخصي. إذا كنت تحبه حامضًا، أضف المزيد من الخل. إذا كنت تحبه حارًا، أضف المزيد من زيت الفلفل الحار.

3.مزيج المكونات: بالإضافة إلى الخيار والجزر، يمكنك أيضًا إضافة الفطر والفول السوداني المفروم وما إلى ذلك لزيادة الطعم والتغذية.

4.طريقة الحفظ: من الأفضل طهي المعكرونة الباردة وتناولها على الفور. إذا كنت بحاجة إلى تخزينها، فمن المستحسن تخزين المعكرونة الباردة والصلصة بشكل منفصل، وخلطهما جيدًا قبل الأكل.

5. القيمة الغذائية للشعيرية الباردة

المعكرونة الباردة ليست لذيذة فحسب، بل غنية أيضًا بالعديد من العناصر الغذائية:

المعلومات الغذائيةالمحتوى (لكل 100 جرام)
الحرارةحوالي 150 سعرة حرارية
الكربوهيدرات30 جرام
البروتين5 جرام
سمين2 جرام
الألياف الغذائية3 جرام
فيتامين ج10 ملغ

الجلد البارد طبق صيفي سهل التحضير ومنعش وشهي، مناسب للعشاء العائلي أو التجمعات مع الأصدقاء. آمل أن تساعدك هذه المقالة على إتقان مهارات التحضير بسهولة والاستمتاع بالطعام اللذيذ!

المقال التالي
  • طريقة عمل صلصة اللحم وحشوة براعم الخيزران الشتويةفي الأيام العشرة الماضية، دارت المواضيع الساخنة على الإنترنت حول أطباق الشتاء الشهية، وتحضيرات سلع رأس السنة الجديدة، ووصفات المطبخ المنزلي. من بينها، أصبح "لحم الخنزير بصلصة الصو
    2026-01-30 طعام الذواقة
  • كيفية تناول خيط التونة: سر أشهر طرق الأكل على الإنترنتفي الأيام العشرة الماضية، أصبح خيط التونة موضوعًا ساخنًا في النظام الغذائي الصحي بسبب احتوائه على نسبة عالية من البروتين وخصائص منخفضة الدهون. من خلال الجمع بين بيانات البحث ال
    2026-01-27 طعام الذواقة
  • كيف تقلى الصلصة لجعلها عطرة؟في الأيام العشرة الماضية، من بين المواضيع الساخنة حول مهارات الطبخ على الإنترنت، أصبحت "كيفية جعل الصلصة أكثر عطرة" محور المناقشة. سواء كان معجون الفول أو معجون فول الصويا أو الصلصة محلية الصنع، فإن طريق
    2026-01-25 طعام الذواقة
  • العنوان: كيفية قلي شرانق دودة القز المجففةفي الآونة الأخيرة، أصبح النظام الغذائي الصحي والأطعمة المتخصصة من المواضيع الساخنة على الإنترنت، وخاصة المكونات الغنية بالبروتين والمنخفضة الدهون. باعتبارها طعامًا مغذيًا، دخلت شرنقة دو
    2026-01-22 طعام الذواقة
المواد الموصى بها
تصنيفات القراءة
روابط ودية
تقسيم الخط